Мой племянник служил в спецназе, прошел весь Кавказ. Представляете, рассказывает, что находился чуть ли не на сковородке в скалах, когда куриные яйца варились всмятку на солнце. Так вот, чтоб спастись от пекла, нужно взять белый платок, повязать на шею и постоянно смачивать его прохладной водой. Белый платок отторгает ультрафиолет, а вода охлаждает сонные артерии, которые питают голову. Во всяком случае, теплового удара можно избежать. И еще можно поливать стопы и голени холодной водой. Эта мера тоже стабилизирует теплообмен организма. Соседка жалуется, что кондиционера нет. Я тоже за всю жизнь так и не накопила на него. Но обхожусь: дома два вентилятора, перед ними вешаю узелок со льдом либо мокрую пеленку. Тоже хорошо помогает спасаться от зноя. И влажность воздуха создает, и прохладу.
Агапова.
