– Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Поэтому так важно подходить к приему пищи основываясь на полезных свойствах продуктов из которых она состоит, – рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.
В рамках недели подсчета калорий пройдут выезды мобильной станции переливания крови в Брюховецкий и Северский районы, а также мобильного комплекса «Диспансеризация» в Апшеронский район. «Гастропоезд» посетит Лабинский район и в Анапе пройдет профилактическое мероприятие «Кубань – край долгожителей».
В краевой столице пройдет школа здоровья краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики на тему «Считаем калории. Принципы рационального питания» прослушать лекцию можно в 11:00 по ул. Воровского, 182 в кабинете 25 и дистанционно.
После состоится физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро на Кубани». Зарядка также пройдет онлайн.
«День здоровья» под девизом «Здоровое питание – здоровая жизнь» пройдет в Тимашевском районе.
В рамках недели в медицинских и образовательных учреждениях края организуют лекции и беседы по ЗОЖ, рациональному меню и популяризации подсчета калорий. Все их участники получат тематические буклеты, листовки и памятки.
